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Top 30 des plats des Gourmandes Astucieuses 2019 !

Galettes express au petit épeautre et aux noix (Vegan)

Top 20 des desserts des Gourmandes Astucieuses 2019 !

Biscuits au son d'avoine choco-quinoa sans sucre ajouté (Vegan)

Concombres à l'asiatique (plat express et Vegan)

Sauce aux algues et à la bourrache et Chips de choux (Vegan)

Gâteau de riz au sarrasin (Vegan et sans gluten)

Hachis parmentier aux Héliantis et aux 2 lentilles (Vegan)

Pâté végétal (sans tofu) aux noix (Vegan)

Biscuits fourrés au Citron Bergamote (Vegan)

Pâtisson farci aux poireaux et aux pois chiches (Vegan)

Sticks au chocolat (Vegan)

Patates douces au curcuma et tomates confites (Vegan)

Riz pilaf au curcuma (Vegan)

Gâteau express au chocolat sans œuf ni gras ajouté (Vegan)

Soupe complète aux lentilles et au quinoa (Vegan)

Lentilles à la crème pour cuisiniers pressés (Vegan)

Risotto classique aux orties et à la bourrache (Vegan)

Terrine Vegan aux lentilles corail et au curcuma

Un exemple de pique-nique pour sortie au musée

Haricots Mungo aux poivrons et aux piments (Vegan)

Sauce crémeuse aux lentilles et aux piments pour frites au four (Vegan)

Carottes et betteraves confites avec leur écrasée d'orties (Vegan)

Tajine aux coings (Vegan)

Röstis à ma façon chou-rave et radis noir (Vegan)

Tartinade express aux aromates (Vegan)

Comment cuisiner les coings : recettes n° 2 et n° 3 ?

Comment cuisiner les coings ? (Préparation et recette n° 1)

Crèmes au chocolat surprises sur lit de caramel crémeux (Vegan)

Wok aux multiples saveurs (Vegan)

Far salé aux algues et à la bourrache (Vegan)

Chou rouge à la bière (Vegan)

Sensibilisation au Zéro Déchet : le retour !

Salade de Spaghettis au Pesto généreux (Vegan)

Purée de pois cassés aux lardons Vegan, poêlée de verdure et salade valériane et tomates

Crèmes mousseuses choco-noisettes sans œuf et sans sucre ajouté (Vegan)

Sensibilisation au Zéro Déchet

Terrine crousti-moelleuse aux lentilles (Vegan)

Pâtissons au Curry à ma façon (Vegan)

Biscuits au chocolat Vegan croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur

Cornes de Gatte en salade, caviar d'aubergine et crème de basilic (Vegan)

Poêlée de Poivrons et tomates farcies surprises (Vegan)

Poêlée estivale aux Piments Biquinho (Vegan)

Poivrons des Landes farcis au Pesto (Vegan)

Salade généreuse aux pois cassés (Vegan)

Tomates farcies aux pois cassés (Vegan)

Tarte aux prunes avec une pâte choco-noisettes (Vegan)

Lasagnes sans pâte aux Pâtisson, courgette, lentilles et capucine (Vegan)

Biscuits rapides aux noix (Vegan)

Repas improvisé complet et rassasiant (Vegan)

Galettes lentilles-haricots noirs à la carotte (Vegan)

Pâtisson farci aux prunes Reine-Claude (Vegan)

Pâtisson farci à la betterave (Vegan)

Salade de Haricots de mer aux pois chiches (Vegan)

Salade de pois chiches à la courgette (Vegan)

Poêlée de pois chiches aux feuilles de patate douce (Vegan)

Clafoutis aux Reine-Claude sans oeuf (Vegan)

Cookies au chocolat sans oeuf ni beurre (Vegan)

Toasts surprises de Polenta aux tomates (Vegan)

Courgette et tomates farcies à la Polenta, accompagnées de chou-rave rôti (Vegan)

Salade de Spaghettis de soja au Houmos à la betterave (Vegan)

Chou blanc au bon goût fumé et riz rouge aux courgettes (Vegan)

Chou en salade à la Japonaise (Vegan)

Betteraves cuites au four solaire à la sauce à la noix (Vegan)

Salade de lentilles à l'indienne (Vegan)

Betteraves à la Suédoise ou à la Hasselback (Vegan)

Pâtisson farci aux noix et à la roquette (Vegan)

Chaussons aux cerises et à la crème (Vegan)

Plat complet et équilibré Vegan

Biscuits apéritifs aux 3 saveurs (Vegan)

Salade de pâtes fleurie (Vegan)

Soupe de cerises et Pasteli (Vegan)

Porridge gourmand sans sucre et sans cuisson (Vegan)

Tartare de Haricots rouges (Vegan)

Salade de fèves au faux curry (Vegan)

Crème Vegan au chocolat et aux framboises

Carottes et rouleaux de blette et arroche confits au four (Vegan)

Rhubarbe rôtie dans un jus de groseilles à la verveine citron (Vegan)

Salade de lentilles qui a du pep's (Vegan)

Gâteau Vegan express au chocolat

Craquettes sans gluten origan-sarriette et tartinade express petits pois-fèves (Vegan)

Salade aux lardons Vegan, chou-rave et radis

Spaghettis au Soja vert et Tofu à la japonaise (Vegan)

Risotto printanier (Vegan)

Tarte fine aux oignons confits (Sans gluten et Vegan)

Cocotte de navets aux asperges (Vegan)

Salade de riz originale et pleine de saveurs (Vegan)

Hachis parmentier à l'épeautre (Vegan)

Boulettes dans leur bouillon aromatisé (Vegan)

Biscuits sans gluten fourrés au chocolat (Vegan)

Feuilles (blette, oseille, chou) farcies au Houmos amélioré (Vegan)

101 gestes pour la Planète, pour une vie saine et heureuse ne sont pas de trop pour essayer de rendre le monde meilleur !

Gratin multi-couches (sarrasin, lentilles, légumes verts) (Vegan)

Navets et poireaux confits (Vegan)

Galettes millet-quinoa-algues, etc. (Vegan)