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Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison)

Découvrez comment faire rimer Cuisine, Plaisir et Santé ! Les Gourmandes Astucieuses, c’est un blog sur la Cuisine végétarienne et bio, avec des recettes faciles, rapides, pas chères, "faites maison", gourmandes et bonnes pour la santé.

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Chou braisé en sucré-salé (Vegan)

octobre 30, 2021

carotte chou chou braisé Chou braisé en sucré-salé (Vegan) chou excellent pour la santé fleurs d'ail mizuna manquer d'idées Mes recettes moutarde japonaise pruneaux sucré-salé

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Crème-mousse chocolat aux haricots (Vegan et sans gluten)

octobre 25, 2021

crème au chocolat crème aux haricots Crème-mousse chocolat aux haricots (Vegan) gâteau aux haricots Mes recettes mousse au chocolat sans gluten vegan

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Haricots Azukis à la japonaise (Vegan)

octobre 23, 2021

à la japonaise algues azukis fleurs fleurs de souci haricots haricots azukis Haricots Azukis à la japonaise (Vegan) Mes recettes miso noix salade mizuna vegan

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Comment faire du jus de pommes pasteurisé ?

octobre 20, 2021

Comment faire du jus de pommes pasteurisé ? compotes de pommes jus de pommes jus pasteurisé Mes recettes pommes pommes du jardin

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Boulettes Vegan aux lentilles corail

octobre 18, 2021

boulettes vegan Boulettes Vegan aux lentilles corail curcuma lentilles corail Mes recettes miso mizuna noix

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J'ai enfin pu manger les poivrons de mon jardin (Vegan)

octobre 16, 2021

J'ai enfin pu manger les poivrons de mon jardin (Vegan) Mes recettes mizuna poêlée de poivrons poivrons reste de pâtes salade japonaise vegan

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La cuisine végétarienne s'est invitée au Lycée professionnel Pierre Mendès France de Bruay-la-Buissière

octobre 13, 2021

bolognaise végétarienne boulettes végétariennes Cours d'initiation à la cuisine végétarienne cuisine végétarienne Gâteau Vegan Mes ateliers tartare d'algues vegan

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Gratin de pommes de terre, de chou et de carottes (Vegan)

octobre 11, 2021

chou cuisiner le chou de chou et de carottes (Vegan) égopode gratin Gratin de pommes de terre gratin vegan Mes recettes sauce blanche vegan

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Légumes-racines à l'asiatique (Vegan)

octobre 09, 2021

asiatique carotte fleurs d'ail Légumes-racines à l'asiatique (Vegan) Mes recettes mizuna navet radis noir sauce soja tahin wasabi

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Mon premier Cours d'initiation à la cuisine végétarienne dans un lycée de Bruay

octobre 06, 2021

consommation de viande Cours d'initiation à la cuisine végétarienne cuisine végétarienne impact de la viande sur l'environnement Mes recettes recettes végétariennes

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Chou lacto-fermenté

octobre 04, 2021

autonome chou chou frisé Chou lacto-fermenté choucroute lacto lacto-fermentation Mes recettes

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Clafoutis Vegan pommes-chocolat

octobre 02, 2021

chocolat clafoutis clafoutis chocolat clafoutis vegan Clafoutis Vegan pommes-chocolat Mes recettes pommes vegan

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Bienvenue chez les Gourmandes Astucieuses !

Je m'appelle Katy Gawelik. Naturopathe, je suis accro à la cuisine végétarienne, à la cuisine saine et gourmande, aux légumes et aux fruits de mon jardin, au fait-maison et au bio. Sur mon blog, vous allez voir que la cuisine végétarienne peut être savoureuse, inventive, rapide et accessible à tous !

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