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Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison)

Découvrez comment faire rimer Cuisine, Plaisir et Santé ! Les Gourmandes Astucieuses, c’est un blog sur la Cuisine végétarienne et bio, avec des recettes faciles, rapides, pas chères, "faites maison", gourmandes et bonnes pour la santé.

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Sensibilisation au Zéro Déchet : le retour !

octobre 12, 2019

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Rendez-vous dimanche à la Fête des Jardiniers de Barlin

octobre 19, 2016

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Le Miso, un de mes ingrédients fétiches

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Steaks végétariens de haricots noirs et de riz (Vegan)

décembre 22, 2014

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Retrouvez-moi dans L'Ecolomag de Nov/Déc !

décembre 20, 2014

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Ch'ti Végé - Recettes Ch'tis pour végétariens en PDF !

novembre 10, 2014

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Sortie de Ch'ti Végé - Recettes Ch'tis pour végétariens, mon nouveau livre !

octobre 28, 2014

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Nems végétariens

septembre 30, 2013

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Plat complet aux courgettes, boulgour et tofu

septembre 18, 2013

bio boulgour boulgour et tofu cocotte en fonte courgettes de mon jardin Mes recettes oignon rouge Plat complet aux courgettes protéines tofu végétariens

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Bienvenue chez les Gourmandes Astucieuses !

Je m'appelle Katy Gawelik. Naturopathe, je suis accro à la cuisine végétarienne, à la cuisine saine et gourmande, aux légumes et aux fruits de mon jardin, au fait-maison et au bio. Sur mon blog, vous allez voir que la cuisine végétarienne peut être savoureuse, inventive, rapide et accessible à tous !

Mon nouveau livre : Manger sainement en temps de crise - Comment bien se nourrir en dépensant moins

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