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Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison)

Découvrez comment faire rimer Cuisine, Plaisir et Santé ! Les Gourmandes Astucieuses, c’est un blog sur la Cuisine végétarienne et bio, avec des recettes faciles, rapides, pas chères, "faites maison", gourmandes et bonnes pour la santé.

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A la découverte du champignon-poulet (Vegan)

septembre 28, 2022

A la découverte du champignon-poulet (Vegan) ail ail-éléphant champignon Mes recettes polypore soufré pommes de terre poulet

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Petit-déjeuner vitalité (Vegan)

septembre 26, 2022

jeûne intermittent Mes recettes noix pâtes de dattes Petit-déjeuner vitalité (Vegan) pommes vegan vitalité

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A la découverte du gingembre japonais Mioga

septembre 24, 2022

A la découverte du gingembre japonais Mioga asiatique bangpung blette bourrache gingembre mioga Mes recettes mioga moutarde japonaise oseille sauvage sauce soja

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Sauce crémeuse et savoureuse pour pâtes (Vegan)

septembre 21, 2022

capucine lentilles corail Mes recettes pâtes sauce crémeuse Sauce crémeuse et savoureuse pour pâtes (Vegan) sauce savoureuse tomates vegan

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Tartinade aux pommes et aux noix (Vegan)

septembre 19, 2022

amandes beurre de pommes cannelle Mes recettes noix pommes rapadura Tartinade aux pommes et aux noix (Vegan) tartinades vegan

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Sauce tomates aux pois chiches très savoureuse (Vegan)

septembre 17, 2022

épazote khin gioi Mes recettes moutarde japonaise papalo pois chiches sauce savoureuse sauce tomates Sauce tomates aux pois chiches très savoureuse (Vegan) tomates vegan

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Tarte fine aux tomates (Vegan)

septembre 14, 2022

fleurs d'ail Mes recettes mizuna moutarde moutarde japonaise tarte fine Tarte fine aux tomates (Vegan) tomates vegan

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Tarte de Polenta aux légumes confits (Vegan)

septembre 12, 2022

courgettes de roquette fleurs d'ail fleurs de bourrache légumes confits lentilles Mes recettes mouron polenta tarte de polenta Tarte de Polenta aux légumes confits (Vegan) tomates vegan

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Salade de lentilles en chaud-froid de tomates (Vegan)

septembre 10, 2022

chaud-froid fleurs d'ail graines lentilles Mes recettes mizuna olives Salade de lentilles en chaud-froid de tomates (Vegan) tomates vegan

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Courgette à la Hasselback ou à la suédoise (Vegan)

septembre 06, 2022

à la suédoise basilic courgette Courgette à la Hasselback ou à la suédoise (Vegan) hasselback lentilles Mes recettes tomate vegan

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Salade de chou rouge, pommes et noix (Vegan)

septembre 05, 2022

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Llajwa bolivien au papalo, accompagné de brioches à la vapeur salées (Vegan)

septembre 03, 2022

accompagné de brioches à la vapeur salées (Vegan) bolivie brioche à la vapeur brioche salée llajwa Llajwa bolivien au papalo Mes recettes papalo piments tomates vegan

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Bienvenue chez les Gourmandes Astucieuses !

Je m'appelle Katy Gawelik. Naturopathe, je suis accro à la cuisine végétarienne, à la cuisine saine et gourmande, aux légumes et aux fruits de mon jardin, au fait-maison et au bio. Sur mon blog, vous allez voir que la cuisine végétarienne peut être savoureuse, inventive, rapide et accessible à tous !

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